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Método Petratti

Cambia la eterna dieta por unos hábitos saludables,
HABITOS QUE CAMBIAN TU VIDA PARA SIEMPRE

Cambia la eterna dieta por unos hábitos saludables,
HABITOS QUE CAMBIAN TU VIDA PARA SIEMPRE

¿Cuántas veces has hecho dieta?

Hace mucho tiempo que vives una batalla con tu peso y con tu cuerpo.
A veces la ganas, pero muchas otras veces sientes que la pierdes… porque esos kilos de más siempre acaban volviendo.
Y lo seguirán haciendo, hasta que tú digas ¡BASTA!

Tú pones el compromiso, yo pongo el método para crear los hábitos correctos.
Te acompaño para diseñar tu propia estrategia, sin improvisar. Juntos crearemos una hoja de ruta con micropasos que te acercan a tu objetivo de la forma más directa.

Porque no se trata solo de adelgazar, sino de aprender a vivir el resto de tu vida de manera equilibrada y cuidando tu salud.

EL OBJETIVO PRIMORDIAL PERDER PESO APRENDIENDO NUEVOS HABITOS

EL PROPOSITO ES SENTIRSE BIEN PARA LOGRAR BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA

TE PROPONGO

Medicina y coaching nutricional para bajar de peso, sentirte bien y ganar calidad de vida.

SE TRATA DE UNA TRIADA

Dieta
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
dieta personalizada
Ejercicio
ACTIVIDAD FISCA 30 MIN AL DIA TODOS LOS DIAS
de acuerdo a la frecuencia, intensidad y duración
Gestión de las emociones
GESTION DE EMOCIONES
afirmaciones positivas, meditación, visualización

La energia sigue al movimiento

Pensamiento→ emoción→ comportamiento→ acción.

¿Cómo lo hacemos?

Entrevista
personal

Presencial o vía Zoom, nos vemos y me cuentas tus objetivos y antecedentes. También valoraré tu historia clínica por si hay que vigilar patologías añadidas.

Tu dieta en
el móvil

Utilizo DietoPro, una app especializada en la que puedes consultar tu dieta a medida, ver las recetas y menús de la semana e incluso descargarte la lista de la compra.

EJERCICIO

Con 30 minutos al día ya puedes crear el hábito de hacer ejercicio físico. Para ello creo un programa personalizado, que puedas mantener sin sufrir.

ACOMPAÑAMIENTO

Nos vemos cada 15 días para valorar qué tal vas y cómo te encuentras. También me tienes disponible por WhatsApp para consultas puntuales en el día a día.

Hormonas bioidénticas ‘naturales’ contra el envejecimiento

¿Qué es la Terapia Hormonal?

Científicamente llamado pellet (cápsula) de testosterona antienvejecimiento, es un concentrado de hormona testosterona bioidéntica extraída de un vegetal, cuya reacción en el organismo y en la sangre es idéntica a lo que el cuerpo produce. A través de la terapia de reemplazo hormonal, se le da al cuerpo lo que ya no produce.

La hormona condensada en pequeños cilindros sólidos, más grandes que un grano de arroz y más pequeño que un caramelo clorets , se coloca debajo de la piel, y libera en forma sostenida y consistente (sin fluctuaciones ni altibajos) dosis fisiológicas y saludables de hormonas durante 4 – 6 meses aproximadamente (es particular en cada individuo), proporcionando la terapia ideal sin efectos secundarios, tratando eficazmente los síntomas de hombres y mujeres, lo que es importante para la buena salud y la prevención de enfermedades.

Todas las mujeres necesitan un balance hormonal para vivir una vida saludable. A medida que la mujer va envejeciendo, los niveles de hormonas disminuyen y se empiezan a desequilibrar. Esto por lo regular va acompañado por una gran multitud de síntomas angustiadores como sofocos, cambios de humor, fatiga, aumento de peso, falta de libido o pérdida de la memoria. Al reemplazar las hormonas que las mujeres van perdiendo con el tratamiento hormonal bio-idéntico, estos síntomas pueden desaparecer.

Por supuesto que los hombres también experimentan disminución de hormonas al envejecer. La “Andropausia“, como se llama la menopausia en el hombre, puede causar una multitud de síntomas, tales como fatiga crónica, pérdida de energía, bajo deseo sexual, disminución de agilidad física, pérdida de memoria y acumulación de grasa en el abdomen.

Beneficios del Pellet de Testosterona

Según los estudios, los pellets han demostrado ser eficaces en el alivio de los síntomas de la menopausia, el mantenimiento de la densidad ósea, la restauración de las normas de sueño, mejor desempeño sexual, la libido, la respuesta sexual y el rendimiento.
La testosterona liberada por se ha utilizado para tratar las migrañas y dolores de cabeza menstruales. El chip también ayuda con la sequedad vaginal, incontinencia urinaria, urgencia y frecuencia urinaria. Tanto en los hombres como mujeres, la testosterona ha demostrado un aumento de energía, alivio de la depresión, aumento de la sensación de bienestar, alivio de la ansiedad, mejora en la memoria y la concentración.
La testosterona proporcionada por PELLETS aumenta la masa corporal magra (la fuerza muscular, la densidad ósea) y disminuye la masa de grasa. Los hombres y las mujeres necesitan niveles adecuados de testosterona para una óptima salud mental y física y la prevención de enfermedades crónicas como el Alzheimer y el Parkinson, que se asocian con niveles bajos de testosterona.
La testosterona proporcionada por PELLETS aumenta la masa corporal magra (la fuerza muscular, la densidad ósea) y disminuye la masa de grasa. Los hombres y las mujeres necesitan niveles adecuados de testosterona para una óptima salud mental y física y la prevención de enfermedades crónicas como el Alzheimer y el Parkinson, que se asocian con niveles bajos de testosterona.

¿Qué sentirá la persona al colocarse el Pellet de Testosterona?

Nuestros pacientes han experimentado:

Niveles más altos de energía física y mental
Han recuperado o aumentado su deseo sexual (mejoría de la líbido)
Consistencia en el humor (nada de efecto de montaña rusa)
Constante sensación de bienestar
Alivio de ansiedad, depresión, fibromialgia
Mejoría en el sueño
Han aumentado su concentración, claridad mental y resistencia
Su grasa corporal ha disminuido
Mayor capacidad para ponerse en forma, ayuda a tonificar los músculos
Alivio de los sofocos o síntomas vasomotores en las mujeres perimenopáusicas
Aumento de la densidad ósea
Mejora la piel

¿Después de realizar el implante, en cuanto tiempo el paciente comienza a notar los resultados?

Algunos pacientes comienzan a “sentirse mejor” dentro de 24 a 48 horas, mientras que otros pueden tener una o dos semanas para notar la diferencia. La dieta y el estilo de vida, junto con el equilibrio hormonal son fundamentales para la buena salud. El estrés es un importante contribuyente a la enfermedad y desequilibrio hormonal. Los efectos secundarios y los eventos adversos de los medicamentos recetados pueden interferir con los efectos beneficiosos de implante de testosterona.

¿Cuál es la duración de los “pellets”? Normalmente

Normalmente dura entre 3-4 meses en mujeres y 4.5 meses en los hombres. Los pellets no necesitan ser removidos, ya que se disuelven completamente por sí mismos. Los Pellets necesitan ser ingresados 2-4 veces al año, dependiendo de la rapidez con que un paciente metaboliza las hormonas. En comparación con el costo de los medicamentos para tratar los síntomas individuales del declive hormonal, los pellets son muy eficaces.

¿Cómo se realiza el procedimiento?

Cada cápsula hormonal (pellet) se coloca bajo la piel en una intervención indolora. Por lo regular se coloca en la zona de la cadera a la altura del bikini, en el tejido adiposo, luego de una incisión de 3 mm aproximadamente. Se utiliza una leve anestesia local y el procedimiento dura 10 – 20 minutos. En los hombres, son más chips con dosis más altas porque necesitan más testosterona y se ponen en el flanco, que es donde más grasa tienen. El chip se coloca con un instrumento que se llama trocar en el tejido celular subcutáneo. En la incisión se ponen suturas adhesivas (steri strip), no se las remueve por unos días hasta que se cierra la incisión. Es una cicatriz muy chiquita. Y siempre se vuelve a entrar en la misma cicatriz. Una vez que la cápsula se inserta, una pequeña dosis constante de hormonas naturales fluye directamente en la sangre, cuando el cuerpo lo necesita.

¿En quiénes está contraindicado el pellet de testosterona?:

Mujeres que tengan previsto quedar embarazadas en los próximos seis meses y hombres con cáncer de próstata.

¿Por qué mi médico no me recomienda la terapia de reemplazo hormonal natural como opción?

La gran mayoría de médicos solo conocen las hormonas sintéticas. Muchos no han tenido contacto con el uso de la terapia hormonal biológicamente idéntica (con hormonas de origen vegetal).

Como mujer, ¿por qué necesito testosterona?

La testosterona le da a la mujer claridad mental, aumenta su libido sexual, además de tonificar los músculos. Sin ella, a menudo las mujeres se quejan de confusión mental, aumento de peso y poco tono muscular, aunque hagan ejercicio regularmente.

¿Por qué necesito terapia hormonal?

La terapia hormonal ayuda a proteger la función cerebral y la memoria, previene la demencia y el Alzheimer, preserva los músculos y los huesos, hace que disminuya el colesterol y el riesgo de infarto, aumenta la energía y te devuelve una buena calidad de vida.

¿Existen algunos efectos secundarios o complicaciones?

Los efectos secundarios en hombres y mujeres son muy raros. En mujeres podría haber dolor transitorio en el busto por 7-10 días y podría ocurrir con la primera inserción, pero raramente ocurrirá con tratamientos recurrentes. Con la terapia de testosterona, pueden ocurrir raramente cuadros de acné y pérdida de cabello. El crecimiento de vello facial es raro y se puede dar igual que a mujeres durante la menopausia, aunque no utilicen hormonas. En hombres, los efectos secundarios son también muy raros, pero pueden incluir reducción de cuenta espermática, reducción de masa testicular y posibilidad de crecimiento de próstata. Estos efectos secundarios ocurren mucho más frecuentemente con el uso de terapia sintética.

Como hombre, ¿por qué necesito testosterona?

La testosterona es la hormona más importante en los hombres. Sin ella, puede sentir fatiga, ansiedad, pérdida de claridad de la memoria y libido. Además, una deficiencia de testosterona podría causar bajo desempeño sexual, pérdida de musculatura y posibilidad de desarrollar osteoporosis. Cada hombre experimenta un descenso gradual en la producción de hormonas cuando empieza a avanzar de edad. Empezando a la edad de 30 años, su cuerpo produce menos y menos testosterona. Pierde aproximadamente 1-2 por ciento por año hasta que entre los 40-55 años, sus niveles de testosterona bajan dramáticamente y dan señales de andropausia -el término médico para el equivalente masculino de la menopausia en las mujeres-. Cuando esto pasa, se encuentra con falta de deseo sexual, dificultad para lograr o mantener una erección; aumento de peso, perdida de músculo esquelético y sintiéndose con falta de agudeza metal, decaído, deprimido e irritable. Sin embargo muchos hombres creen que deben conformarse con esos síntomas y aceptarlos como parte del “hacerse viejos”. La terapia con hormonas bioidénticas es el único método de administración de testosterona que brinda niveles sostenidos y consistentes de testosterona a lo largo del día durante cuatro a seis meses, manteniendo niveles estables y balanceados de testosterona; de lo contrario, generaría fluctuaciones de humor y energía en el cuerpo del paciente. Ahora los hombres pueden sentirse saludables, sensuales y verse bien durante toda su vida. Esta terapia extremadamente simple y sin molestias puede equilibrar el balance hormonal a niveles saludables, y por tanto el bienestar.
DRA .CRISTINA PETRATTI
MEDICO GENERAL
COACHING NUTRICIONAL
NUTRICIONISTA DEPORTIVO
Col N 282836363
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