Pierde Peso con el Método Petratti
30 días para transformarte física y emocionalmente
Sin sentirte a dieta, sin sufrir, sin efecto rebote.
Descubre el sistema que ya ha ayudado a lograr el éxito a más de 600 pacientes
¿Llevas toda la vida peleándote con tu peso?
Estás cansado de probar dietas milagro que te prometen resultados que no cumplen.
O sí bajas de peso… pero el efecto rebote te hace volver a ganar esos kilos que no quieres.
Lo has intentado tantas veces que ya no te quedan fuerzas. La frustración de fracasar una y otra vez hace que te resignes con tu cuerpo, aunque no te guste. Sientes que no eres capaz de perder peso, ¿para qué intentarlo una vez más?
Las dietas convencionales te resultan aburridas, repetitivas y no se adaptan a los alimentos que te gustan. Lo mismo con el ejercicio físico: eso no está hecho para ti.
¿Y si dejas de repetir los mismos patrones una y otra vez?
Pierde peso con el Método Petratti: un curso online centrado en los hábitos saludables, para que pierdas kilos sin sufrir y sin efecto rebote
ENFOQUE INTEGRAL
Las dietas solo centradas en la comida minan tu salud y tu autoestima. Por eso el Método Petratti se basa en tres pilares: gestionar tus emociones, seleccionar los mejores alimentos para cuidar tu salud e incluir ejercicio de forma permanente.
EMPODERAMIENTO
A veces la presión externa nos puede: vemos cuerpos delgados por todas partes, queremos salir de cañas, tenemos reuniones sociales en torno a la comida... Pero no te engañes, quien boicotea tu objetivo de perder peso eres tú mismo. Sepárate de tus pensamientos limitantes, responsabilízate de tus acciones y toma las riendas de tus éxitos.
COMPROMISO PERSONAL DE 33 DIAS
Tomar la decisión de cambiar te lleva solo un segundo, pero llevarla a cabo requiere un compromiso: el que vas a hacer contigo mismo. Para que notes resultados necesitas 33 días, los que necesita el cerebro para integrar los cambios. No te engaño: en un mes (dependiendo de tu caso concreto) es muy difícil llegar a tu peso ideal. Pero sí notarás una mejoría y la maravillosa sensación de estar avanzando en la dirección correcta.
ACCIONES DIARIAS QUE CAMBIAN TU MUNDO
Decidir cambiar es positivo, pero no sirve de nada si no tomas acción. Cada día tus actos deben estar alineados con tu meta. Pasito a pasito, creamos un calendario de pequeñas acciones, que juntas suponen un cambio total. El objetivo es cambiar los hábitos perjudiciales y sustituirlos por otros que le sientan bien a tu cuerpo y a tu mente.
Antes de que sigas leyendo, te cuento quién soy
Soy Cristina Petratti, médico nutricionista y especialista en coaching nutricional. Ejerzo en España y Argentina, y también soy mentora perteneciente a la Red Global de Mentores.
Nací y crecí en un pequeño pueblo de Argentina y a los 25 años me convertí en médica.
Durante los 12 años siguientes trabajé en Urgencias y cuidados intensivos. Sumergida en mi profesión, un día me paré a verme en el espejo y vi que tenía una vida totalmente sedentaria, con estrés crónico y pésimos hábitos de descanso.
Cuando tu cuerpo es tu mayor enemigo
Un peso que oscilaba como una montaña rusa, al mismo ritmo que mis emociones, y que estaba sujeto a dietas cortas y restrictivas.
Ni hacía ejercicio, ni era consciente de lo que comía: solo me enfocaba en el resultado a corto plazo.
La única manera en la que conseguí salir de ese sufrimiento fue comprometiéndome conmigo misma para quererme y cuidarme, empezando por mi cuerpo.
Aplicando mis conocimientos médicos a mi propia experiencia creé el Método Petratti para perder peso, un sistema con el que he ayudado ya a más de 600 personas a transformar no solo su cuerpo, sino también sus emociones para que lograran alcanzar un cambio personal integral.
Todos mis conocimientos los he volcado en el libro Pierde Peso. Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes.
¿Por qué sé que puedo ayudarte?
Porque he vivido en carne propia la frustración de las subidas y bajadas de peso, como tú.
Y por eso entiendo de una manera más profunda cuál es el problema y las implicaciones que tiene la dieta para tu cuerpo, pero también para tu mente y tu estado de ánimo.
Y porque en mi larga trayectoria en la Medicina he escuchado cientos de testimonios, consultado a muchos profesionales, y ayudado a muchísimas personas a alcanzar su peso soñado y, como consecuencia, a cambiar su vida.
El Método Petratti: mi sistema para reducir los kilos que te sobran… pero no solo eso
Pierde Peso es el curso online que he creado para que puedas implementar fácilmente mi método, el Método Petratti.
Es un sistema integral que no se centra únicamente en la comida.
Porque enfocarte solo en reducir calorías no es la solución, es parte del problema.
Perder peso de forma duradera implica un compromiso personal para cuidarte en todos los aspectos de tu vida.
En lo que compras, en cómo cocinas, en lo que comes, en cuánto caminas cada día, en la calidad de tu sueño y sobre todo en lo que sientes y los pensamientos que generan tus emociones.
Pierde Peso te ayuda a construir nuevos hábitos, saludables y duraderos.
- Porque no se centra en un número, sino en recuperar la armonía vital, bajando kilos de un modo equilibrado
- Porque asumes la responsabilidad de tu salud y tus actos.
- Porque tú mismo diseñas tu estrategia, incluyendo alimentación y plan de ejercicio.
- Porque renuncias a la frustración y recuperas el control de tus emociones y pensamientos
- Porque cuentas con acompañamiento médico para ayudarte a lograr tus objetivos
Así es el curso Pierde Peso con el Método Petratti
- Una formación online con vídeos cortos, para que sigas a tu ritmo desde donde estés
- Con material complementario descargable para ampliar las lecciones
- 4 Sesiones en directo de preguntas y respuestas con la doctora Cristina Petratti
- Resolución de dudas por mail y whatsapp durante un mes
- Regalo del libro Pierde peso, superventas en Amazon
- Regalo de Agenda-Diario para registrar tus avances
¿Cuánto cuesta recuperar el control de tu cuerpo y tus emociones?
Echa las cuentas:
Curso online Pierde Peso
497 €4 sesiones en directo con Cristina Petratti
360 €Resolución de dudas por WhatsApp o mail durante 30 días
Libro Pierde Peso
10 €Agenda-diario
17 €
TOTAL: 884 €
Oferta de lanzamiento por tiempo limitado: 97 € + impuestos
Mis pacientes te lo cuentan mejor que yo
No quiero que te fíes solo de mi palabra, también puedes escuchar a otras personas que han probado el Método Petratti:
Experto en WordPress
¿Cómo es el curso Pierde Peso por dentro?
4 módulos con 4 temas desarrollados a lo largo de 16 lecciones en vídeo (más dos de bienvenida)
- ELIJO SER SALUDABLE
- APRENDER AQUÍ Y AHORA
- QUE ACTIVIDAD FISICA ELIJO?
- BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
- POR QUE SUBO DE PESO
- CAMBIA HABITOS PARA PERDER PESO
- IMAGEN CORPORAL Y MANIFESTACION
- SE CONCIENTE Y PREVENIDO
- CREENCIAS Y LIMITANTES
- EL PODER DE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS
- MEDITACION
- VISUALIZACION
- A DESCANSAR
- BIENESTAR
- AGRADECER
- MEDITACION DE LA GRATITUD
Ampliación de las lecciones
Lista del supermercado Material Audiovisual
Dietas femenina y masculina
Recetas
Y si compras el curso ahora, tienes tres bonus de regalo
Bonus #1
4 sesiones en directo de preguntas y respuestas con Cristina Petratti. Resolución de dudas vía email y WhatsApp.
Bonus #2
Libro Pierde peso. Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes. El complemento perfecto para los contenidos del curso, con el Método Petratti desarrollado en profundidad.
Bonus #3
Agenda-Diario para registrar tus avances. El mejor modo para marcarte objetivos, trabajar hábitos, monitorear emociones y anotar tus logros.
Aviso: no intentes perder peso con mi método si…
- No vas a mantener el método un mínimo de 33 días, el tiempo en el que empiezas a notar resultados.
- No estás dispuesto a seguir paso a paso el sistema que te propongo.
- Solo quieres saber cómo hacerlo, pero no quieres comprometerte contigo mismo
Método Cristina Petratti
¿Todavía te quedan dudas? Mira estas Preguntas Frecuentes
¿Durante cuánto tiempo puedo realizar consultas a la Dra. Petratti?
Tienes cuatro semanas desde que te des de alta para asistir a las sesiones en directo. Se realizan a través de Zoom cuatro jueves consecutivos.
¿Qué pasa si no puedo asistir a los directos con la Dra. Petratti?
Lo único que te perderás es la posibilidad de hacer preguntas en directo, aunque me las puedes hacer llegar vía email o por WhatsApp.
Las sesiones quedan grabadas y podrás verlas cuando quieras.
¿Cuánto tardo en hacer el curso Pierde Peso?
Para empezar a ver resultados necesitas mínimo 33 días, que es el tiempo necesario para fijar un hábito nuevo.
Por eso, el curso está planteado para un mes de duración.
¿Por qué hacen falta 33 días para ver resultados?
Porque, según indican los científicos, ese es el tiempo necesario para cambiar los circuitos neuronales y crear un hábito firme.
No te prometo milagros, porque según sea tu situación, no vas a solucionar todos tus problemas en ese tiempo.
Pero sí vas a notar mejoría y que el método funciona. Empezarás a sentir que controlas mejor lo que haces, que te encuentras mejor y con más energía.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Tienes acceso a Perder Peso con el Método Petratti durante 3 meses desde la fecha de registro
¿Me entregas los menús con lo que tengo que comer?
En el curso tienes ejemplos de dietas, tanto masculinas como femeninas, y vas a aprender a adaptarlas a tus necesidades. Es importante que lo hagas así para que sientas que tienes el control y puedes mantener las decisiones que tomes, porque son tuyas.
De todos modos, si sientes que necesitas un plan más personalizado, puedes escribirme a pierdepeso@cristinapetratti.com y agendamos una sesión privada.
¿Qué tipo de ejercicio tengo que hacer en el método Pierde Peso?
Hacer ejercicio es necesario en el día a día, no solo para perder kilos sino para ganar salud.
Lo importante es que lo realices de forma permanente, así que tú eliges el ejercicio: debe gustarte para poder mantenerlo.
Elige algo afín a tus gustos o comienza con una caminata diaria de media hora. También recomiendo incorporar 2 veces a la semana sencillos ejercicios de fuerza.
No te preocupes, este tema lo hablaremos en profundidad durante el curso.
¿Por qué das tanta importancia a la gestión de emociones en la pérdida de peso?
Las emociones son el origen de que a menudo una dieta no funcione: porque te da miedo volver a fracasar, porque la comida te provoca ansiedad, porque sientes que no necesitas apoyo externo…
Este es para mí el punto más importante, de aquí nace todo.
En el curso estudias las creencias que te impiden avanzar y los pensamientos limitantes asociados. Y lo más importante: cómo sustituirlos por afirmaciones positivas.
⚠️ ¿Ya lo tienes todo claro? Con Pierde Peso:⚠️
● Empiezas a ver resultados en los primeros 33 días
● Comienzas tu cambio desde cualquier país en el que estés
● Sigues las lecciones solo con ayuda de un smartphone
● Avanzas a tu propio ritmo
Oferta de lanzamiento por tiempo limitado: 97 € + impuestos