Método Dra. Petratti · Alicante & Online

No es falta de voluntad.Es biología.

Transforma tu salud metabólica con ciencia, hábitos y emociones — sin dietas imposibles y sin culpa.

Más de 25 años acompañando a personas a romper el ciclo culpa–restricción–exceso, tratando la obesidad como lo que es: una enfermedad crónica, compleja y tratable.

Dra. Cristina Petratti
+25
Años de experiencia
3
Fases del programa
6
Meses, resultado medible
100%
Plan personalizado
+1000
Pacientes acompañados
El mensaje que lo cambia todo

Llevas años escuchando "come menos y muévete más"

Ese enfoque no solo no funciona: es profundamente injusto para quien vive con obesidad.

La obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial y recidivante. Detrás de cada número en la balanza hay factores biológicos, hormonales, emocionales, sociales y ambientales.

Cuando dejamos de culpabilizar y empezamos a acompañar con un tratamiento individualizado, la salud mejora de verdad.

El Método Petratti

No es una dieta. Es medicina metabólica de precisión.

La obesidad no es una falta de voluntad. Es una enfermedad crónica, multifactorial y metabólica. Por eso no se resuelve con otra dieta más, ni con fuerza de voluntad, ni en seis semanas. El Método Petratti integra cinco pilares terapéuticos que actúan a la vez sobre la raíz del problema: no tratamos un número en la báscula, tratamos tu metabolismo, tu salud cardiovascular y tu futuro.

01

Medicina

Diagnóstico clínico real: tu historia, tus analíticas, tu grasa visceral, tu resistencia a la insulina y tu riesgo cardiometabólico. Salimos de la incertidumbre y entramos en el control medible.

02

Nutrición

Un plan individualizado, no un menú estándar. Diseñado para tu metabolismo, tu rutina y tus objetivos, sin pasar hambre y sin prohibiciones absurdas.

03

Ejercicio físico

Movimiento con criterio médico, orientado a proteger tu masa muscular y optimizar tu metabolismo. La actividad correcta para tu punto de partida, no la de moda.

04

Gestión emocional

Detrás de cada peso hay una historia: ansiedad, estrés, culpa, una relación con la comida que a veces empezó hace décadas. Trabajamos esa raíz, porque sin ella ningún cambio se sostiene.

05

Tratamiento farmacológico (cuando está indicado)

Cuando la evidencia lo respalda, incorporamos terapias como los GLP-1 con supervisión médica real. Ni automedicación, ni modas virales: medicina seria, ajustada a ti y vigilada en cada paso.

De la incertidumbre metabólica al control medible en 6 meses. No en seis semanas, no en un año: el tiempo clínicamente óptimo para reprogramar tu metabolismo sin caer en la dependencia. ↓

Dra. Cristina Petratti en consulta
Sobre mí

Soy la Dra. Cristina Petratti

Médico especializada en obesidad, nutrición y salud metabólica, y conferenciante internacional. Después de más de 25 años en consulta, desarrollé un modelo de trabajo que tiene en cuenta a la persona completa, no solo su peso.

Mi objetivo es que dejes de pelearte con tu cuerpo y empieces a entenderlo: con datos, con acompañamiento y sin culpa.

Miembro SEEDO · SEEDO-GO
+25 años de práctica clínica
Enfoque integral y humano

Dónde atiendo

Consultas presenciales (martes y jueves) en Alicante y online en toda España.

Clínica NOW RehabAv. de la Condomina 40, Local 18 · 03540 San Juan Playa, Alicante
Medical Center AlicanteCalle Velázquez 2, Muchavista · El Campello, Alicante
Speaker internacional

Llevo el mensaje de la obesidad como enfermedad crónica —y el uso riguroso de los GLP-1— a congresos y eventos en Europa y Latinoamérica.

Ver conferencias
Portada del libro Obesidades sin culpa, de la Dra. Cristina Petratti
Mis libros

Obesidades sin culpa

Ciencia, hábitos y emociones para transformar la salud metabólica. Mi libro reúne todo el método en un recorrido riguroso pero cercano. No pretende imponer, sino acompañar.

Con prólogo de la Dra. Gema Medina-Gómez, vicepresidenta de SEEDO y catedrática de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad Rey Juan Carlos.

También publicados

Portada del libro Pierde Peso, de la Dra. Cristina Petratti
Pierde Peso Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes. Bestseller. Consíguelo aquí →
Portada del libro Change Habits, de la Dra. Cristina Petratti
Change Habits Small changes today, a great impact on your health tomorrow. Consíguelo aquí →
Cómo trabajar conmigo

Elige tu punto de partida

No todos llegan en el mismo momento ni con la misma necesidad. Por eso hay tres formas de empezar a trabajar conmigo, según dónde estés hoy. Presencial en Alicante y online en toda España.

Para empezar

Consultas

El primer paso: una Valoración Inicial para entender, con datos, qué le pasa a tu cuerpo. También consultas de seguimiento y acompañamiento puntual.

  • Valoración integral más allá del peso
  • Punto de partida con analíticas
  • Presencial u online
Presencial · Online Empezar valoración
Programa de 3 meses · Online

De la incertidumbre al diagnóstico

Un programa online de tres meses para ordenar las claves de tu metabolismo. Disponible también en formato grupal.

  • Una consulta médica mensual
  • Plan nutricional individualizado
  • Prescripción de ejercicio
  • Tratamiento farmacológico (cuando está indicado)
100% Online · Individual o grupal Consultar
Programa insignia
Programa de 6 meses · 1 a 1

Recomposición Metabólica

El acompañamiento médico completo: las tres fases con seguimiento clínico continuo, diseñado alrededor de tu vida. El abordaje más profundo del Método Petratti.

  • Fase 1 · Mes 1 — Activación y Rescate. Valoración integral y control de la inflamación. La meta: salir de la incertidumbre.
  • Fase 2 · Meses 2–4 — Reprogramación Metabólica. Descenso de grasa visceral y protección muscular. El cambio se hace visible.
  • Fase 3 · Meses 5–6 — Blindaje Definitivo. Estabilización y plan de mantenimiento. Salud sostenible sin recaídas.
Presencial · Online Solicitar valoración

¿No sabes cuál es tu punto de partida? Empieza por una valoración y lo vemos juntos.

El Programa insignia

Recomposición Metabólica GLP-1

De la incertidumbre metabólica al control medible. En seis meses exactos.

6
Semanas
Insuficiente
1
Año
Dependencia
6
Meses
El tiempo clínicamente óptimo

No en seis semanas. No en un año. En seis meses exactos.

Fase 1 · Mes 1
Activación y Rescate
El punto de partida
  • Valoración integral completa
  • Control de la inflamación
  • Activación del plan personalizado
La meta: salir de la incertidumbre. Saber por primera vez, con datos, qué está pasando dentro de tu cuerpo.
Fase 2 · Meses 2–4
Reprogramación Metabólica
El cambio se hace visible
  • Descenso de grasa visceral
  • Optimización de la insulina
  • Protección de la masa muscular
La meta: el espejo y la analítica empiezan a darte la razón.
Fase 3 · Meses 5–6
Blindaje Definitivo
Que dure toda la vida
  • Estabilización
  • Plan de mantenimiento
  • Educación consolidada
La meta: salud sostenible sin recaídas. Que cuando termines el programa, no me necesites más.

Seis meses. Tres fases. De la incertidumbre al control.

Se trata de un programa médico que puede incluir tratamiento farmacológico con análogos de GLP-1 cuando esté clínicamente indicado. La idoneidad y la prescripción se evalúan de forma individual en la valoración inicial.

Podcast

Escucha el podcast

Conversaciones sobre salud metabólica, hábitos y bienestar sin culpa. Ciencia accesible para entender tu cuerpo.

Tu salud no es cuestión de voluntad. Es cuestión de acompañamiento.

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